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▲別讓大媽腳現形，足部保養非常重要。(圖／業者提供)

記者李薇／綜合報導

夏季就到了涼鞋、短褲上身的季節，不過，經過大半年冬天，沒有好好保養，也讓腳上的死皮跟著厚厚堆積，穿起涼鞋完全就像是「大媽現形」，一點也不美觀，因此，要擁有亮麗美足3步驟的保養不能少！

【美足養成計劃】

1.溫暖足浴：在洗澡時，放一盆溫熱水，將腳浸泡在水中10分鐘，能軟化角質、促進腳部循環，建議可以搭配精油或是保養單品，讓腳部徹底放鬆。

2.告別暗沉與厚腳皮：膝關節因頻繁摩擦容易暗沉，長時間站立也會使腳皮變厚，因此，可以定期使用磨砂產品，幫雙腿、雙腳仔細去除角質，可以讓肌膚變得細緻透亮、也加速後續保養的吸收。

3.滋潤肌膚：用清爽好吸收的足部乳霜滋潤雙腳，針對穴道加強能排除水腫和疲勞，容易乾燥的腳後跟和指甲邊緣也可以加強按摩，讓肌膚重現滑嫩。

【美足單品】

▲LUSH(由左至右)：足浴-藍色夏威夷(200g/NT$229)、去角質-史瑞克足部磨砂石(75g/NT$229)、滋潤保養-薄荷飛舞(225g/NT$799)。(圖／業者提供)

▲THE BODY SHOP(由左至英文面試自我介紹 商業英文 商用英文課程費用 商用英文課程推薦右)：去角質-萊姆薄荷冰酒醒膚淨化晶凍($1,180/ 250ml)、清爽保養-萊姆薄荷冰酒醒膚身體保水冰沙($780/ 200ml)、滋潤保養-萊姆薄荷冰酒醒膚身體滋養霜($950/ 200ml)。(圖／業者提供)

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